RGU Fitness Area : un grand truc de malade!
Par Guigui, mardi 3 juillet 2007 à 11:07 :: General :: #29 :: rss
Hier, je vous parlais du complexe de sport auquel nous nous sommes inscrits pour l'été, grace à la Summer Promotion. Nous avons eu notre présentation au matériel mis à notre disposition ce lundi soir, comme convenu, à 18h.
Laissez moi vous dire que nous nous sommes abonnés à un truc de graaands malades. Rentrons dans les détails...
La présentation a commencée par quelques explications, et la création d'un compte. C'est là qu'on commence à se rendre compte dans quoi nous sommes embarqués.
En effet, ce compte regroupe un certain nombre d'informations comme ton age, ton poids, ton sexe... et va te suivre tout au long de ton parcours dans la salle qui est plus que bien équipée!
La présentation continue par le qualibrage des premiers appareils prévus ton programme de (re)mise en forme, en fonction de ta taille, afin que l'appareil puisse t'accompagner lors de tes exercices.
Chaque appareil possède un écran tactile sur lequel tu entres ton identifiant. Tu es ensuite reconnu : il ne reste plus qu'à modifier le poids et le nombre de mouvements que tu veux faire dans ta série. A chaque mouvement, tu sais si tu vas trop vite, le poids que tu as soulevé, etc.
Une fois ton exercice fait, tu peux passer à un autre en te loggant à nouveau.
Les vélos et tapis roulants possèdent de nombreux modes. Au niveau du vélo, tu peux te prévoir ton petit parcours de montagne, ou de plat, ou autres... en donnant certaines limites (temps ou distance). Les tapis roulant pareil, tu peux choisir vitesse, inclinaison du tapis...
Chacun des appareils (vélos, tapis roulant) est doté d'un écran et d'un télécommande pour regarder tout le panel de chaines de Sky (équivalent du satellite en France). C'est toi qui choisi ce que tu veux regarder. Pour écouter, tu dois apporter tes propres écouteurs...
Voila en gros comment fonctionne le tout. Tu arrives pour une séance de Fitness, tu te logges à l'entrée, et c'est parti! Tu peux parcourir chaque appareil prévu dans la sélection faite par l'éducateur sportif. Quand tu as fini, tu retournes à l'entrée pour donner fin à ta session. Tu obtiens alors tes stats personnelles de la session, qui vont normalement être envoyé par mail aussi :).
Commentaires
1. Le jeudi 5 juillet 2007 à 02:53, par Olivier
2. Le vendredi 6 juillet 2007 à 15:51, par Croket
3. Le vendredi 6 juillet 2007 à 23:01, par mariz
4. Le lundi 27 avril 2009 à 02:11, par BuyWellbutrin
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